DESCRIPCIÓN

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¿Qué son las constelaciones familiares?

Las constelaciones familiares surgieron en la década de 1990 gracias al trabajo del terapeuta alemán Bert Hellinger. La técnica se basa en la idea de que los traumas y conflictos no resueltos en nuestra familia pueden afectar a nuestra vida presente. Para entender estas dinámicas, se utilizan elementos como muñecos, figuras o dibujos que representan a los miembros de la familia y sus relaciones.

Durante una sesión de constelaciones familiares en terapia individual con elementos, el terapeuta guía al paciente para que represente a los miembros de su familia y los ubique en el espacio según las relaciones que tienen entre ellos. A través de esta representación, el paciente puede ver y comprender patrones que pueden estar dañado su vida actual y trabajar en su sanación.

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Las constelaciones familiares en terapia individual con elementos pueden ser útiles en situaciones como conflictos familiares, problemas de pareja, trastornos de ansiedad o depresión, trastornos alimentarios, traumas emocionales y otros problemas que pueden estar relacionados con el ámbito familiar.

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Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que se utiliza para explorar las dinámicas y los patrones familiares que pueden estar afectados por nuestro bienestar emocional y mental. A través de esta técnica, podemos ver cómo nuestra familia y sus experiencias han influido en nuestra vida actual y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de los patrones negativos y construir relaciones más saludables y satisfactorias.

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¿Cómo funcionan las constelaciones familiares?

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Durante una sesión de constelaciones familiares, el terapeuta trabaja con elementos para representar a los miembros de la familia de la persona que está siendo constelada. Los elementos se colocan en una disposición espacial que refleja la dinámica familiar, ya través de esta configuración, se pueden identificar los patrones y bloqueos emocionales que pueden emerger a la persona constelada. A medida que se exploran estos patrones, se pueden encontrar soluciones y estrategias para superarlos y sanar.

¿Qué se puede esperar de una sesión de constelaciones familiares en terapia individual con elementos?

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• Hablar de las emociones que pueden surgir durante la sesión.

• Mencionar cómo se puede seguir trabajando con los aprendizajes obtenidos durante la sesión.

• Liberar sentimientos y patrones negativos

Beneficios de la terapia: 

Sanación de patrones negativos, la comprensión de dinámicas familiares, la liberación de traumas y conflictos emocionales, entre otros ,Comprender patrones familiares y su impacto en la vida presente, Liberar traumas y conflictos emocionales, Fortalecer la conexión con la familia y la pareja.

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Duración aproximada: 1 hora